林记餐饮专门从事上海食堂承包、蔬菜配送、快餐配送的综合性上海餐饮管理服务公司,实行连锁承包,货源统一配送且能长期保持优惠价格。收藏网站设为首页

林记动态
食堂托管项目
联系方式

地址:上海市松江区洞凯路505号3幢
          上海松江区松卫北路295号
电话:021-67619333/37683555/67630777

邮箱:linjish@126.com  
网址:www.linjish.com
7*24小时全国客服热线:13162936888

饮食百科 当前位置:首页 > 林记动态 > 饮食百科

养生食谱 — 土鸡安眠汤

作者: 来源: 日期:2014-10-25 12:09:12 人气:646

原料:

  土鸡半只(约500克)

  香菇20克

  黄豆30克

  枸杞20克

  党参20克

  玉竹20克

  红枣10克

  桂圆15克

  大葱3段

  老姜3片

  盐适量    

  

做法:    


  1、土鸡洗净后,斩成大块。香菇用温水浸泡5分钟,剪去1/2的根部,洗净备用。将黄豆,枸杞,党参,玉竹,红枣和桂圆用温水浸泡5分钟后洗净。    

  2、将鸡块放入汤煲中,一次性倒入足量清水没过食材。大火加热后,撇去浮沫。    

  3、将香菇,黄豆,枸杞,党参,玉竹,红枣,桂圆,葱段和姜片放入,转文火煲2小时。食用前,根据个人口味调入适量盐。


上一篇:没有了

下一篇:没有了